Kolay Çıtır Fırınsız Fıstık Ezmesi Granola Barları

Tarife Atla

Bu gevrek granola bar tarifi sadece 5 malzemeyle yapmak çok kolay! No-Bake granola barlar, hafta boyunca ileriye dönük lezzetli bir ikramdır.

  Önceden hazırlanmış granola ile yapılan kolay ev yapımı gevrek granola bar tarifi.

Kendi ev yapımı granola barlarımı, enerji barlarımı ve mutluluk toplarımı yapmayı seviyorum. benim kişisel favorim olabilir Süper Gıda Enerji Barları Geçen ay paylaştım ama kocam ve çocuklarım bu gevrek granola barları tercih ediyor.

Fırında pişmeyen gevrek granola çubuklarının, dondurucuda soğumadan önce hazırlanması yaklaşık 5 dakika sürer.



  Fırında pişirilmeyen çıtır çıtır ev yapımı granola barların malzemeleri arasında önceden hazırlanmış granola, fıstık ezmesi, akçaağaç şurubu, keten ve hindistancevizi yağı bulunur.

Bu tarif, kendimi kilerde çok fazla granola ile bulduğum için geldi. Bir marka bana başka bir tarif için başka bir paket gönderdiğinde Costco'dan çift paket almıştım. üzerimde granola kullanmayı seviyorum chia pudingi ama harika çıtır granola barlar da yapacağına karar verdi.

  Fırınsız granola barlar için ıslak malzemeler bir tencerede birlikte eritilir.

Fırınsız ev yapımı granola barların iki önemli bileşeni vardır. Kuru malzemelere ihtiyacımız var ve çubukları birbirine 'yapıştırmak' için ıslak malzemelere ihtiyacımız var. Fıstık ezmesini, şurubu ve hindistan cevizini ocakta bir dakikalığına bu tatlı “yapıştırıcıya” eritiyorum.

  Ev yapımı gevrek granola barlar için granola üzerine eritilmiş fıstık ezmesi ve akçaağaç şurubu dökülür.

Fıstık ezmesi karışımını burada bir kase granola karışımına döksem de, sadece kuru malzemeleri tencereye ekleyerek kendimi fazladan kirli bulaşıklardan kurtarabilirdim.

  Fırınlanmayan gevrek granola barların malzemeleri beyaz bir kapta karıştırılır.

Granola fıstık ezmesi karışımıyla kaplandıktan sonra parşömen kağıdıyla kaplı bir fırın tepsisine bastırılır. Parşömen kullanmak, kesim için büyük bir çubuğu çıkarırken gerçekten yardımcı olur. Ev yapımı fırında pişirilmeyen granola barlarla ilgili yaygın bir sorun parçalanıyor. Granola çubuklarını keserken ve saklarken bir arada tutmak zor olabilir.

Granola Barlar Nasıl Birbirine Yapışır:

  • Karışımı tavaya çok sıkıca bastırın.
  • Barları soğuk tutun. Bunları bir arada tutan sadece fıstık ezmesi, hindistancevizi yağı ve akçaağaç şurubu. Bu bileşenler soğuk olduklarında katıdırlar, ancak sıcak olduklarında çabucak yumuşarlar.
  • Bal, daha yapışkan olduğu için akçaağaç şurubundan daha iyi çalışır.
  Önceden hazırlanmış granola ile yapılan ev yapımı No-Bake Granola Barlar, kolay ve lezzetli bir ikramdır. İçeriğe Devam Et   Kolay Çıtır Fırınsız Fıstık Ezmesi Granola Barları

İçindekiler

  • ¼ fincan akçaağaç şurubu veya bal (nota bakınız)
  • ½ fincan fıstık ezmesi
  • 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
  • 2 su bardağı granola
  • 1/4 su bardağı keten yemeği
  • 1/4 fincan favori fındık ve tohumlar veya mini çikolata parçaları (isteğe bağlı)

Talimatlar

  1. Parşömen kağıdı ile 8 inçlik kare bir fırın tepsisini hizalayın.
  2. Orta düşük ısıda orta bir tencerede şurup, fıstık ezmesi ve hindistancevizi yağı ekleyin. Pürüzsüz ve eriyene kadar karıştırın.
  3. Granola, keten unu ve fındık, tohum veya çikolata parçaları gibi ilaveleri karıştırın. Granola karışımını hazırlanan fırın tepsisine aktarın ve üzerini düzeltin. Karışımı mümkün olduğunca sıkıca bastırın. Çubukların parçalanmaması için gerçekten paketlenmesini istiyorsunuz. Pişirme spreyi ile kaplanmış bir ölçüm kabının arkasını kullanmayı seviyorum.
  4. Çok sert olana kadar dondurucuya koyun, yaklaşık 1 saat. Parşömen kağıdını, kesilmemiş çubuklarla birlikte pişirme kabından çıkarın ve çubuklar halinde kesin. Buzdolabında saklayın.

notlar

Bal bu çubukları bir arada tutmakta daha iyidir ama vegan değildir. Gerekirse arısız balı deneyebilirsiniz (bu bir şeydir). Fındıksız Seçenek: Fındıksız granola kullanın ve fıstık ezmesini ayçiçeği tohumu yağı ile değiştirin. İlave somun kullanmayın. Glutensiz Seçenek: Sertifikalı glutensiz granola seçtiğinizden emin olun. Beslenme bilgileri yaklaşıktır.

Beslenme bilgisi:
Teslim olmak: 10 Hizmet boyutu: 1 çubuk
Porsiyon Başına Miktar: Kalori: 364 Toplam yağ: 23g Doymuş yağ: 8g Trans yağ: 0g Doymamış yağ: 13g Kolesterol: 0mg Sodyum: 81 mg karbonhidratlar: 36g Lif: 5g Şeker: 22g Protein: 8g